top of page
tennis elbow - מרפק טניס
מהו מרפק טניס? ( tennis elbow )
מרפק טניס, הידוע גם כ-lateral epicondylitis, מאופיין בכאב המשפיע על החלק החיצוני של המרפק. התופעה נגרמת מתנועות חוזרות ונשנות של פרק כף היד והאמה, כמו משחק טניס או ספורט מחבט אחר, שעלולות להוביל לקרעים קטנים בגידים הנצמדים לאפיקונדייל הלטראלי (הבליטה הגרמית בחלק החיצוני של המרפק).
מרפק טניס תסמינים
תסמינים של מרפק טניס כוללים כאב ורגישות בחלק החיצוני של המרפק, במיוחד בעת אחיזה או הרמת חפצים.
הכאב עלול להקרין גם במורד האמה.
הטיפול המערבי במרפק טניס
מנוחה, קרח ומשככי כאב.
פיזיותרפיה ותרגילים למתיחה וחיזוק השרירים והגידים באמה עשויים גם הם להועיל.
במקרים חמורים יותר, יש צורך בהזרקת קורטיקוסטרואידים או ניתוח.
ניתן למנוע את התופעה על ידי הקפדה על עבודה נכונה בעת עיסוק בפעילויות הכרוכות בתנועות חוזרות של שורש כף היד והאמה, כמו גם תרגילי מתיחה וחיזוק קבועים.
הטיפול במרפק טניס ברפואה הסינית
לפי הרפואה הסינית, מרפק טניס נוצר מחסימה או סטגנציה של צ'י ודם באזור הפגוע, במיוחד בגידים ובשרירים באמה.
חסימה זו יכולה להיגרם מגורמים כמו שימוש יתר, פציעה או חשיפה לקור ולחות.
הטיפול במרפק טניס בעזרת דיקור סיני הוא טיפול נפוץ ויעיל ביותר מכיוון שהוא יכול לעזור להקל על הכאב ולהמריץ את זרימת הצ'י והדם באזור הפגוע.
בכל טיפול שכזה נשלב שיטות מגע כגון שיאצו או טוי-נא להגברת האפקט.
במקרים מסוימים נרשום פורמולות צמחי מרפא סיניים על מנת לתמוך בתהליך הריפוי.
רפואה סינית יעילה לטיפול במרפק טניס
במהירות
חבל להמשיך לסבול
אנחנו יכולים לעזור לך!
bottom of page