top of page
שיעול
שיעול
שיעול הוא פעולת רפלקס שעוזרת לנקות את דרכי הנשימה מליחה, חומרים מגרים וחלקיקים זרים.
סוגי שיעול: השכיחים הם שיעול יבש ושיעול פרודוקטיבי.
שיעול יבש אינו מייצר ליחה או ריר ונגרם על ידי, אבק, עשן, או זיהום ויראלי.
שיעול פרודוקטיבי, לעומת זאת, מייצר ריר או ליחה ועלול להיגרם על ידי זיהום חיידקי, אלרגיות או מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD).
שיעול אקוטי ושיעול כרוני
שיעול אקוטי נמשך בדרך כלל פחות משלושה שבועות ובדרך כלל נגרם על ידי זיהום ויראלי, כגון הצטננות או שפעת/ דלקת גרון.
שיעול כרוני, לעומת זאת, נמשך יותר משמונה שבועות וולרוב קשור למצב רפואי בסיסי, כגון אסטמה או GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-ושט).
שיעול יכול להיות גם תופעת לוואי של תרופות מסוימות או גורמים סביבתיים כמו זיהום אוויר או עישון.
איך מטפלים בשיעול ברפואה מערבית?
הטיפול בשיעול תלוי בגורם הבסיסי.
שיעול הנגרם מזיהום חיידקי, יטופל באנטיביוטיקה.
שיעול הנגרם מאלרגיות, מטופל באנטיהיסטמינים או קורטיקוסטרואידים.
בשיעול הנגרם מבעיה כגון ריפלוקס יש צורך לטפל בבעיה הבסיסית, כלומר במערכת העיכול.
במקרים מסוימים, ניתן להשתמש בתרופות מדכאות שיעול כדי להקל על תסמיני השיעול.
שיעול אצל תינוקות
שיעול אצל תינוקות וילדים
אצל קטנטנים נפוצים שני סוגי שיעול: יבש (סטרידור) או ליחתי.
סטרידור (Stridor)
סטרידור מאופיין כשיעול יבש ונבחני בשאיפת אוויר ומופיע אצל תינוקות וילדים עד גיל 5 בממוצע.
דרכי הנשימה אצל קטנטנים, צרים יותר ורגישים יותר ולכן כאשר וירוס, אלרגן או ריפלוקס (עליית נוזל חומצי מהקיבה), עלולים ליצור בצקת במיתרי הקול ומכאן לשיעול נבחני.
שיעול ליחתי אצל תינוקות
ייצור ליחה אצל תינוקות או קושי בפינויה, די נפוצים בגילאים הללו. הגורמים לשיעול ליחתי אצל תינוקות הם, בין היתר, דרכי נשימה צרים, כך שהרוק שנוצר לא מצליח להתפנות.
אבחון שיעול לפי הרפואה הסינית
שיעול יכול להיגרם על ידי "פלישת" גורמים פתוגניים חיצוניים (כגון רוח, קור וחום), חוסר איזון פנימי (כגון מחסור בצ'י בריאות או טחול) , תזונה לקויה או מתח רגשי.
הגורמים לשיעול ברפואה הסינית (מספר דוגמאות בסיסיות)
שיעול אקוטי:
חדירות רוח: רוח מתוארת ברפואה הסינית כנשא של מחוללי מחלה. כשמדברים על חדירת רוח, לרוב מתכוונים לחשיפה לאקלים המערב רוח קרה, רוח חמה או יבשה. הרוח, מפריעה לסירקולציה הטבעית של צ'י הריאות.
האבחנה תהיה על פי הסימפטומים כך שאם יש יותר רתיעה מקור או נזלת לבנה, האבחנה תהיה "רוח קרה" ואילו אם יהיו יותר תסמיני חום, נזלת צהובה הרי שמדובר "בפלישת רוח חמה".
חום בריאות: דפוס זה מאופיין בשיעול נבחני ויבש, (החום מייבש את הנוזלים והליחה הופכת להיות קשה להוצאה. התחושה היא של שיעול יבש), חום, כאב גרון וצמא.
ליחה חמה בריאות: שיעול נבחני עם ליחה רבה וצהובה, קוצר נשימה, עייפות, תחושת חום, פה יבש וצמא
שיעול כרוני עלול להופיע מכל המצבים הנ"ל כאשר ברקע יש חוסר כלשהו/ מחלה בסיסית אחרת.
כמו כן, יכולים להצטרף גורמים כגון:
תזונה: תזונה לא אחראית, מתובלת מדי, חריפה או מטוגנת עלולה לגרום לייצור עודף חום וליחה שגורמים לליחה "להתיישב" בריאות ומכאן לשיעול עם ליחה שקשה להוצאה.
רגשות: כמו כעס ודאגה, מפריעים לתפקוד האנרגטי של הריאות ועלולים ליצור שיעול טורדני.
מחלות כרוניות כגון אסטמה, COPD
איך מטפלים בשיעול ברפואה סינית
הטיפול בשיעול מתבסס על גישה הוליסטית שמטרתה לטפל בחוסר האיזון הבסיסי הגורם לתסמין. נשלב מספר שיטות טיפול גם יחד כדי להקיף את הבעיה מכל הזוויות:
דיקור סיני: יכול לעזור לעורר את מנגנוני הריפוי העצמי של הגוף ולהחזיר את האיזון. נקודות דיקור יתמקדו במרידיאן הריאות ומרידיאנים מעורבים אחרים, כדי להקל על שיעול.
*אצל קטנטנים נשלב שיטת דיקור יפנית ולא חודרנית בשם שונישין
רפואת צמחים: פורמולות צמחים בהתאמה אישית.
כוסות רוח , טוי-נא / שיאצו: ממריצים ועוזרים בסילוק ליחה תקועה
טיפול תזונתי: מזונות מסוימים יכולים לעזור להקל על שיעול, בעוד שאחרים יכולים להחמיר אותו. על פי גורם המקור לשיעול, נתאים תזונה מניעתית.
תרופת סבתא לשיעול
בצל עם דבש : מגרדים בצל ויוצקים את הנוזל לקערה קטנה. מוסיפים כפית דבש מערבבים עד לקבלת נוזל "מימי" .
אוכלים 1-2 כפיות לפי הצורך.
מרתח אגסים: 2-3 אגסים חתוכים בתוך סיר מים. להרתיח, לחכות שיתקרר ולשתות. כף שלוש פעמים ביום או בעת הצורך.
תרופת סבתא לשיעול אצל קטנטנים
בצל עם דבש/ מרתח אגסים: כנ"ל * מעל גיל שנה
עיסוי עם שמן זית או תמצית רבנסרה
להקפיד על תזונה מבושלת ויש להימנע מתוצרת חלב, ומייצרי ליחה (בוטנים חטיפים וכו')
אין בהמלצות אלה תחליף ליעוץ רפואי. בכל בעיה יש לפנות לבירור תחילה.
יש לנו את הכלים לעזור לך
להתמודד עם שיעול אקוטי וכרוני
גם לך מגיע...בריאות איתנה.
bottom of page